海藻を食べて健康になりましょう!!
掲載日:2022.07.18
こんにちは!
日中はムシムシ、朝晩は冷え冷えの日が続いております。皆さん体調はいかがですか?H藩長です。
コロナの感染者数が増加傾向にある今 とても風邪等ひくことは出来ませんね😢 体調管理が難しい時期になっています。
そんな折、通所リハに通われている秋田益様から
「海藻」は、海からの素敵な贈り物
という手作りの資料を頂きました。
要約させて頂くと海藻には、人体に必要とされるミネラル(約90種)のほとんど全てが含まれているそうです。また食物繊維も豊富で腸内環境を改善しピロリ菌の除菌作用や消化器系ガンを消滅させる働きもあるようです。
皆さんも 海藻を食べて健康になりましょう❕
秋田様からのメッセージです。
秋田様 今後も色々教えて下さいね❤
※お名前の掲載については、ご本人の了承を頂いております。